THE DEVELOPMENT OF SPEED ENDURANCE OF BIATHLETES OF 13-14 YEARS OLD IN THE PREPARATORY PERIOD, TAKING INTO ACCOUNT MODERN TRENDS OF TECHNOLOGY TO SKATING

The article represents the information of specialists in biathlon and ski races on fundamental changes of the modern techniques of skating moves associated with improved sliding of the ski and the increasing speeds of running. As a result of the analysis of running technique installed: change speed-power mode of operation of muscles when moving flat areas and shallow lifts repulsion become more explosive and concentrated, which is characteristic of speed-strength endurance. When overcoming steep climbs at the same time-doksany swing - repulsion is slower which takes more effort, which is typical for dynamic power endurance. The article shows a necessity of development of special physical qualities of athletes in mixed and anaerobic-glycolytic zones. In connection with the above, the authors of this article have developed and experimentally verify the effectiveness of the method of development of speed endurance of biathletes of 13-14 years old in the preparatory period of the annual cycle of training given the sensitive period of development speed-power qualities and age-related physiological peculiarities of the organism of young athletes. Exercises of special and general training facilities were introduced in the training process of athletes at I and II stages of the preparatory period. Their peculiarity is that they are aimed at increasing the frequency of movements of cross-country skiing and speed increase short-term accelerations during a race. Compound exercises allow you to develop the anaerobic-alactate and anaerobic-glycolytic power and capacity of energy supply of muscle-specific activity of young athletes, thereby raising the threshold level of anaerobic metabolism.

athletes, speed-power mode of operation, the technique of skating, anaerobic-glycolytic zone of power

1. Безмельницын, Н.Г. Исходное состояние и тенденция развития биатлона на современном этапе [Текст] / Н.Г. Безмельницын // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Омск, 2011. - С.46-48.

2. Гибадуллин, И.Г. Управление тренировочным процессом биатлонистов в системе многолетней подготовки: автрореф. дис.. д-ра пед. наук [Текст] / И.Г. Гибадуллин. - Ижевск, 2005. - 36с.

3. Гурский, А.В. Применение модельных характеристик для совершенствования спортивно-технического мастерства лыжников-гонщиков[Текст] / А.В. Гурский // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта - 2013. - №2 (96). - С. 31-36.

4. Дунаев, К.С. Анализ соревновательной деятельности как фактор оптимизации процесса подготовки российских биатлонистов к ответственным стартам [Текст] / К.С. Дунаев // Теория и практика физической культуры. - 2008. - №2. С. 40-43.

5. Дунаев, К. С. Целевая физическая подготовка квалифицированных биатлонистов: монография [Текст] / К. С. Дунаев, С. Г. Сейранов ; Моск. гос. акад. физич. культ. - 2-е изд., перераб. и доп. - Малаховка, 2016. - 368 с.

6. Загурский, Н.С. Анализ соревновательных пульсограмм биатлонисток высшей квалификации [Текст] / Н.С. Загурский, Я.С. Романова, В.И. Михалев // Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма. - 2017. - С.110-119.

7. Левин, С.В. Гоночная подготовка биатлонистов-юниоров в подготовительном периоде: автореф. дис.. канд. пед. наук [Текст] / С.В. Левин. - Спб. - 2012. - 23с.

8. Маматов, В.Ф. Современное состояние и тенденция развития отечественного и мирового биатлона [Текст]/ В.Ф. Маматов // Современная система спортивной подготовки в биатлоне: материалы Всероссийской научно-практической конференции. - Омск, 2011. - С.184-198.

9. Набатникова, М. Я. Проблемы совершенствования специальной выносливости спортсменов при циклической работе субмаксимальной и большой мощности: автореф. дисс….док-ра пед. наук [Текст] / М. Я. Набатникова. - М., 1974. - 52 с.

10. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения [Текст] / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

11. Сагиев, Т.А. Методика развития специальной (гоночной) выносливости биатлонистов 13-14 лет в подготовительном периоде годичного цикла [Текст] / Т.А. Сагиев, В.П. Шульпина // Современная система спортивной подготовки в биатлоне: материалы II Всероссийской научно-практической конференции. - Омск: СибГУФК, 2012. - С.173 - 184.

12. Сухачев, Е.А. Модели физической подготовленности высококвалифицированных биатлонистов в годичном макроцикле [Текст] / Е.А. Сухачев, В.А. Аикин, Н.С. Загурский, Е.А. Реуцкая, В.В. Тихов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта - 2016. - №1 (131). - С. 239-245.

13. Фарбей, В.В. Подготовка биатлонистов 13-16 лет в переходном и подготовительном периодах тренировки с использованием технических средств обучения: автореф. дис.. канд. пед. наук [Текст] / В.В. Фарбей. - Спб, 2000. - 34с.

14. Шикунов, М.И. Биатлон: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва [Текст] / М.И. Шикунов и др. - М. : Советский спорт, 2005. - 88 с.

15. Тюличева, А.Ю. Технология совершенствования двигательных действий лыжника-гонщика (методические секреты) [Текст] / Александра Тюличева ; Austrian Langlauf& Biathlon Academy. - Санкт-Петербург : СИНЭЛ, 2017. - 56 с.